EQUILIBRE

Une pratique dynamique, nourrissante et accessible à tous.

Basé sur l'alignement individuel entre la respiration et le mouvement (vinyasa), nous explorons les postures classiques de yoga sous l'angle d'une nouvelle perspective biomécanique et somatique.

Vous serez invités à explorer vos propres sensations, et de vous (re)-connecter à l'intelligence de votre corps dans sa globalité, à faciliter une conscience corporelle profonde.